3 lata treningu, wyniki tragiczne i poleciał koleżka na 1wszy cykl 0.5g mixa na tydzień w wieku 18 lat, bo myślał, że przełamie "stagnacje". Masę buduje na czekoladzie, pączkach, chlebie, krokietach, klopsikach. Kurva skąd się tacy ludzie biorą ? }:-(
NO NIESTETY.. SIE PYTAM KOLESIA, SKAD JAJ BIORA I slysze nazwisko tego, co na opakowaniu mozna je odczytac... niestety.. te na rynku tez mi podpadaja... na szczescie moja mam dostaje od soltysa ze wsi co 2 tyg jaja i to nie z fermy
[...] w jakim celu chcesz to pić, lepiej już wode z kranu się napiś taka woda przeleci przez Ciebie to jest czyste h2o bez żadnych minerałów itp składników, tania też nie jest 5 litrów kosztuje 5 zł tyle ostatnio płaciłem do chłodnicy. już lepiej kup sobie wodę źródlaną w bankach 5 litrowych koszt ok 2 zł. nie wiem skąd ludzie biorą takie pomysły.
Te treningi wyglądają na dosyć wymagające. Ja nie wiem skąd niektórzy biorą na to siły. Tak jak kolega wyżej, jeżeli jesteś dosyć zaawansowany, a tak wyglądają te treningi, to już nawet sam powinieneś wiedzieć ile możesz z siebie dac. cwicze łącznie koło roku czasu ale tak bardziej na poważnie to od pół roku :) Nie chodzi mi jaka intensywność [...]
[...] cwiczyc na silowni? Darowalem sobie trening miesni brzucha na miesiac... ************************************************************************* Tekst w "dopingu" : ...skąd takie głąby sie biorą, dobrze ze za kilka lat wykituje bo... *************************************************************************** WIECEJ ZNAJDZIECIE W POSTACH [...]
Problemy z gospodarka węglowodanową dotykają coraz to młodsze pokolenia. Na zbyt wysoki cukier nie uskarżają się już tylko babcie i dziadkowie. Dlaczego tak się dzieje? I czy winny temu wszystkiemu jest wszechobecny cukier? Ten nie tylko w słodyczach, ale dodawany do jogurtów, pieczywa, płatków śniadaniowych, past kanapkowych itd.? Cóż… i tak i [...]
Slyszalem ze w polsce jest jakies 22 organizacje ktore wojuja lub beda wojowaly aby zawody NHB byly zabronione w Polsce :( Skad sie tacy ludzie biora moze by sie zajeli zwalcznim dragow ktore mozna kupic w kazdym gimnazjum :( Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs
[...] a gdy trener powiedzial mi, ile PZJudo zapłacił za wynajem hali OSiR Koło, gdzie był PŚ, poczułem lekki zawrót głowy. warto przy tym nadmienić, że pieniądze na imprezę organizatorzy dostają zazwyczaj pare tygodni po zawodach. skąd wiec biorą na dzień dzisiejszy? dobry Bóg to raczy wiedziec, oraz skarbnik PZJudo i sponsorzy. oto Polska własnie.
Witam Was serdecznie. Jakiś czas temu miałam dziennik, opisóraśywałam tam wyczyny zdolnej dietetyczki. Mimo waszych chęci pomocy mi nie mogłam a raczej nie miałam jak codziennie wchodzic na neta żeby wpisywać miski i wogóle.. więc było to bez sensu.. :( Zastanawiam się nad trenerem personalnym.. masz już potencjalną kandydatkę.. ale chciałam Was [...]
Witam! Wiem, że było na ten temat wiele pisane, sam bardzo duzo czytalem lecz nie moge znalezc satysfakcjonujacej odpowiedzi i mam troche mieszkanke w glowie :/ Mam 21lat, waze 82kg przy wzroscie 184cm. Cwicze 3x w tygodniu na silowni i 3x w tygodniu biegam. Jestem podczas ukladania diety ... podczas wyliczania makroskladnikow. Moich celem jest [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]
/SFD/Images/2016/4/22/24d5f16540e049c2b67710b9d30e7bdd.jpg Uczucie głodu z pewnością do przyjemnych nie należy, czy jednak zgodnie z popularnymi przekonaniami jest ono powiązane w jakiś sposób z katabolizmem mięśniowym? Wiele osób sądzi, że tak właśnie jest w praktyce. Warto się zastanowić jednak czy ten pogląd ma jakieś uzasadnienie, a jeśli tak [...]
/SFD/Images/2016/4/23/6862b4a985ae49cda294718cc2490fb7.jpg Uczucie głodu z pewnością do przyjemnych nie należy, czy jednak zgodnie z popularnymi przekonaniami jest ono powiązane w jakiś sposób z katabolizmem mięśniowym? Wiele osób sądzi, że tak właśnie jest w praktyce. Warto się zastanowić jednak czy ten pogląd ma jakieś uzasadnienie, a jeśli tak [...]
[...] pokarmowymi (Howell, 1946). Nie mająca końca perfekcja Natury, w której wszystkie surowe pokarmy t.j. mięso, owoce, czy warzywa rozkładają się i powracają do gleby, tam skąd przybyły. Lecz przegrzanie pożywienia począwszy od 48oC niszczy zawarte enzymy, pozostawiając nasz ustrój samemu sobie t.j. wumuszanie na ustroju aby własnym sumptem [...]